Gesichtsmaske selber machen mit Quark
Gesichtsmasken reinigen die Haut, versorgen sie mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen und lassen den Teint frisch und rosig aussehen. Dabei gibt es die unterschiedlichsten Rezepte für Gesichtsmasken, je nach dem, welche Wirkung vor allem erzielt werden soll. Viele greifen bei Gesichtsmasken aber nicht auf fertige Produkte zurück, sondern mischen sich ihre Gesichtsmaske selbst zusammen. Dabei taucht eine Produktgruppe immer wieder als Basis für die Gesichtsmaske auf, nämlich Milchprodukte. In erster Linie kommen bei Gesichtsmasken Quark und Joghurt zum Einsatz, aber auch Milch und Sahne finden sich in vielen Rezepten für Gesichtsmasken zum Selbermachen. Nun stellt sich Frage, weshalb Quark, Joghurt und Co. eigentlich für die Schönheitspflege verwendet werden. Der Grund hierfür liegt in den wertvollen Inhaltsstoffen, die Milchprodukte enthalten. Hierzu gehören beispielsweise Eiweiße und Fette, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Hinzu kommen verschiedene Vitamine wie Vitamin A, das müde Haut erfrischt, Vitamin B, das die Haut glättet und jünger aussehen lässt, oder auch Vitamin E, das eine regulierende und regenerierende Wirkung hat. Diese positiven Eigenschaften nutzen Menschen schon seit vielen Jahrtausenden. Ein prominentes Beispiel ist Cleopatra, die der Überlieferung nach regelmäßig in Milch gebadet haben soll.
Wer seine Gesichtsmaske selber machen möchte, kann auf verschiedene Rezepte zurückgreifen oder auch seine eigenen Rezepte kreieren. Für Gesichtsmasken können nämlich Quark, Joghurt und andere Milchprodukte entweder pur oder vermischt mit Honig, püriertem Obst und Gemüse, gemahlenem Getreide, Kleien, Ölen oder gemahlenen Mandeln und Nüssen verwendet werden. Aufgetragen wird eine Gesichtsmaske immer auf das gereinigte Gesicht und die Einwirkzeit beträgt in aller Regel zwischen zehn und 20 Minuten. Danach wird die Maske meist mit lauwarmem Wasser abgewaschen und die Haut anschließend wie gewohnt eingecremt. Hier nun aber ein paar Rezepte für Gesichtsmasken zum Selbermachen mit Quark und anderen Milchprodukten.
Rezepte für Gesichtsmasken mit Quark
1.) Bei trockener Haut hat sich eine Gesichtsmaske aus Quark, Banane und Öl bewährt. Hierfür wird eine reife Banane mit der Gabel zerdrückt. Hinzu kommen ein Esslöffel Quark und ein Teelöffel Mandel- oder Jojobaöl. Anstelle des Öls kann aber auch ein Teelöffel Honig verwendet werden. Die Zutaten werden zu einem Brei vermischt und auf die Haut aufgetragen.
2.) Wer unter Hautunreinheiten leidet, kann sich mit einer Gesichtsmaske aus Quark und Ei behelfen. Dafür werden drei Esslöffel Quark mit einem Ei vermischt und die Masse dann auf der Haut verteilt.
3.) Empfindliche Haut freut sich über eine Maske aus Quark und Honig. Hierfür werden drei Esslöffel Quark mit einem Esslöffel Honig zu einer cremigen Masse verrührt und für 20 Minuten auf die Haut aufgetragen. Nach der Einwirkzeit wird die Maske aber nicht wie sonst mit Wasser abgewaschen, sondern mit einem Wattebausch abgenommen, der zuvor in lauwarmer Milch getränkt wurde.
4.) Eine Gesichtsmaske aus Quark und Kleie macht die Haut zart und geschmeidig. Dafür werden drei Esslöffel Quark, ein Esslöffel Kleie und ein Teelöffel Sonnenblumen- oder Rapsöl miteinander vermischt und auf die Haut aufgetragen.
Noch ein Rezept für eine Gesichtsmaske mit Quark:
Rezepte für Gesichtsmasken mit Milch
1.) Empfindlicher und strapazierter Haut tut eine Gesichtsmaske aus Milch, Kamillenblüten, Honig und Kleie gut. Für die Maske werden 75ml Milch erhitzt. In die warme Milch wird dann eine Handvoll Kamillenblüten gegeben und anschließend muss die Kamillenmilch etwa eine Viertelstunde lang zugedeckt ziehen. Danach wird die Milch ein zweites Mal erwärmt und mit einem Esslöffel Kleie und einem Teelöffel Honig angereichert. Die Zutaten werden gründlich miteinander vermischt und die Maske dann lauwarm auf dem Gesicht verteilt.
2.) Für zarte und weiche Haut sorgt eine Gesichtsmaske aus Haferflocken und Milch. Dafür werden drei Esslöffel Milch erhitzt und mit zwei Esslöffeln Haferflocken vermischt. Der Brei wird warm auf das Gesicht aufgetragen. Wenn die Masse abgekühlt ist, wird sie mit einem weichen Tuch abgenommen und das Gesicht anschließend mit Wasser gewaschen.
3.) Bei großporiger Haut hilft eine Gesichtsmaske aus Milch und Rosmarin. Hierfür wird zunächst ein Rosmarin-Sud hergestellt, indem frischer Rosmarin in etwas Wasser gekocht wird. Nach dem Abseihen werden ein Esslöffel Rosmarin-Sud und ein Esslöffel Milch miteinander vermischt und mit einem Pinsel auf der Haut verteilt.
Rezepte für Gesichtsmasken mit Joghurt und Sauerrahm
1.) Bei unreiner Haut hat sich eine Maske aus Joghurt, Sahne und Kleie bewährt. Hierfür werden drei Esslöffel Naturjoghurt und ein Esslöffel Sahne miteinander verrührt. Dazu kommen dann etwa zwei Esslöffel Kleie, so dass eine streichfähige Paste entsteht, die auf dem Gesicht verteilt wird.
2.) Eine Maske aus Sauerrahm und Apfel, die die Haut reinigt und belebt, ist für alle Hauttypen geeignet. Für die Maske wird ein Apfel gerieben und mit zwei Esslöffeln Sauerrahm vermischt. Anschließend wird die Maske aufgetragen.